电脑用着用着突然卡住，浏览器打不开，音乐播放中断，很多人第一反应是内存不够或者中病毒了。其实有时候问题出在“进程优先级”上。比如你正在视频会议，老板讲话正讲到重点，结果后台自动更新系统一下子占满CPU，画面直接卡成PPT。这种情况，懂点进程优先级的门道就能避免。
什么是进程优先级？
简单说，操作系统要同时处理很多任务，比如听歌、打字、下载文件。它通过给每个任务（也就是进程）分配不同的优先级，决定谁先用CPU、谁多用、谁等一等。高优先级的进程能更快得到资源，低优先级的就得排队。
就像高速收费站，ETC车道优先放行，人工车道可能得等。如果你把视频会议设成高优先级，系统就会优先保障它的运行，不会轻易被其他任务打断。
怎么查看和修改进程优先级？
在Windows系统上，打开任务管理器，切换到“详细信息”标签页，右键某个进程，选择“设置优先级”。常见的选项有：实时、高、高于正常、正常、低于正常、低。
比如你跑一个渲染任务，不想影响日常使用，可以把它调成“低于正常”。但注意，“实时”优先级非常霸道，可能会导致系统无响应，除非清楚后果，否则别乱动。
Linux下调整优先级的小技巧
在Linux终端里，启动程序时可以用 nice 命令设置初始优先级。数值范围是-20到19，数字越小，优先级越高。
nice -n 10 firefox这行命令让Firefox以较低优先级启动，适合在后台浏览资料不打扰其他工作。
已经运行的进程可以用 renice 修改：
renice 5 -p 1234意思是把PID为1234的进程优先级调整为5。
优先级不是万能的
有时候调了优先级还是卡，可能是程序本身有bug，或者硬件确实跟不上。比如老笔记本跑虚拟机还开多个浏览器标签，再高的优先级也救不了。
另外，普通用户只能降低自己程序的优先级，想提权到系统级别，得用管理员权限，否则系统会拒绝。
实际场景建议
玩游戏时后台别自动更新大文件，可以把更新程序设成“低”优先级。写代码编译项目耗时长，可以设成“高于正常”，早点出结果。
做直播或录屏，务必把采集软件和推流工具设成“高”优先级，不然容易掉帧，观众看着一顿一顿的，体验很差。
手机系统虽然不直接暴露优先级设置，但类似机制也存在。比如微信语音通话时，音乐自动变小，其实就是系统动态调整了音频通道的优先处理顺序。