出门在外，手机连车载蓝牙听歌，或者用无线耳机看视频，最怕声音断断续续。传个照片、文件更是慢得像蜗牛，等得人心焦。其实蓝牙传输速度不是固定不变的，稍作调整，体验能提升一大截。
确认设备支持的蓝牙版本
蓝牙5.0以上的设备，理论传输速度是4.0的两倍，还更稳定、更省电。如果你的手机是近几年的型号，但耳机或音响还是老款，那瓶颈很可能就在这儿。比如，拿iPhone 13连一个2015年的蓝牙音箱，实际传输速度会被拖到蓝牙4.2水平，再怎么设置也快不起来。
尽量减少设备间的障碍物
蓝牙信号穿墙能力弱，隔一道门可能就掉速。在车上时，手机别放后备箱或裤兜深处，最好放在中控附近。曾有人把手机塞进双肩包底层，连车载系统总是连接失败，拿出来往空调出风口一卡，立马顺畅了。
关闭附近不用的蓝牙设备
地铁站、机场里一堆人开蓝牙，信号互相干扰，就像多人同时喊话听不清一样。不需要时，顺手关掉蓝牙，既省电又避免冲突。特别是安卓用户，有些应用会在后台偷偷开启蓝牙，可以在设置里限制这类权限。
优先传输小文件，大文件考虑其他方式
想传一部电影给朋友？别指望蓝牙，哪怕是最新的5.3版本，也比不上Wi-Fi直连或U盘。日常建议：照片、文档这类几十MB以内的文件用蓝牙没问题，超过200MB就换方法吧。比如在酒店前台临时传身份证扫描件，控制在一张图内，几秒搞定。
重启蓝牙模块有时比啥都管用
手机用久了，蓝牙缓存可能出问题。遇到连接慢、传输卡住，先关蓝牙再打开。还不行就重启手机，这招解决过不少“连上没声音”的尴尬场面。有次在高铁上耳机突然断连，前后试了三次开关蓝牙，第四次才恢复正常。
避免在高干扰区域使用
微波炉、无线路由器、USB 3.0接口都会影响2.4GHz频段。在机场安检口附近，金属设备密集，蓝牙表现普遍差。如果必须传文件，换个位置试试，哪怕走几步到候机厅角落，信号质量可能就好转了。