你有没有遇到过这种情况：晚上追剧正到高潮，视频突然卡成PPT；孩子上网课，老师的声音断断续续像在打摩斯密码；打游戏关键时刻掉线，队友疯狂问‘你家停电了？’其实，问题可能不在网络套餐，也不在运营商，而在于你家那个默默工作的路由器太久没休息。
路由器为啥也需要“喘口气”？
路由器看起来只是个小盒子，但它其实24小时都在处理数据——你刷短视频、家人看直播、智能音箱放音乐、冰箱自动报温……所有设备联网都得经过它。长时间运行会让它的内存堆积大量临时数据，就像电脑开太多窗口会变慢一样。久而久之，响应变慢、信号不稳、甚至局部断网就成常态。
有个朋友家里三台手机、两台平板、一台电视盒子全连一个路由器，连续用了十个月都没关过机。后来他发现Wi-Fi白天还行，一到晚上就崩。我让他拔电重启了一下，当场网速从8Mbps跳到65Mbps。他自己都愣了：原来不是宽带缩水，是路由器‘累趴了’。
多久重启一次合适？
没有固定标准，但一般建议每两周或一个月手动重启一次。如果你家设备多、使用频率高，比如经常视频会议、多人同时在线、有智能家居联动，那可以缩短到每周一次。最简单的办法，定个手机闹钟，写上‘该给路由器放个假了’。
操作也简单，直接拔掉电源等10秒再插回去。别小看这几十秒，足够让它清空缓存、重置连接状态、重新选择最优信道。有些新款路由器支持APP远程重启，出门在外也能操作。
除了重启，还能做点啥？
位置很重要。很多人把路由器塞在电视柜角落、贴着墙放，甚至盖在报纸下面，这样信号会被家具和墙体严重削弱。尽量放在家里中央、开阔、高一点的地方，比如客厅茶几或书架中间层。
还有就是固件更新。就像手机系统要升级，路由器厂家也会发布新版本修复漏洞、提升稳定性。登录管理页面（通常是192.168.1.1或192.168.0.1），看看有没有可用更新。虽然不用每次都升，但半年检查一次挺必要。
其实很多网络问题，根本不需要打电话叫维修师傅上门。先试试重启路由器，说不定问题当场就解决了。这个动作花不了半分钟，却能让网络状态焕然一新，比反复刷新网页、骂运营商实在多了。