出门带着笔记本打游戏或者做设计，电量总是撑不住？很多人没注意，真正“吃电”的元凶其实是那个藏在机器里的图形处理器。你可能以为屏幕亮度、风扇转速最耗电，但实际一跑大型软件或游戏，显卡立马火力全开，功耗蹭蹭往上涨。
常见独立显卡的功耗范围
拿市面上常见的独立GPU来说，像NVIDIA的GeForce RTX 3060笔记本版，满载功耗大概在60到115瓦之间，具体还得看厂商调校。如果是桌面级的RTX 4070，TDP（热设计功耗）标称200瓦左右，高负载下瞬时功耗还能更高。AMD这边，RX 7900 XT桌面显卡的功耗差不多在300瓦上下，对电源和散热都是考验。
集成显卡省电得多
反观集成在CPU里的核显，比如Intel Iris Xe或者AMD Radeon 680M，功耗通常不超过20瓦，日常办公、看视频完全够用，而且发热低，特别适合带出门用轻薄本的人。你在高铁上写文档、追剧，根本感觉不到电量在快速下降，就是因为核显安分守己。
功耗影响出行携带选择
如果你经常出差或旅行，选设备就得考虑这个数字。游戏本虽然性能强，但显卡动辄上百瓦的功耗，意味着电池撑不了多久，还得背个大电源。而用核显为主的超极本，哪怕只有40Wh的电池，也能应付五六个小时的移动办公，机场候机时不慌不忙。
怎么看自己设备的显卡功耗
Windows用户可以打开任务管理器，切换到“性能”标签，点GPU查看当前使用情况。搭配像HWInfo这样的工具，还能看到实时功耗数值。Mac用户在活动监视器里也能看到GPU使用率，虽然不直接显示瓦数，但结合机型散热和电池消耗速度，也能大致判断负担有多重。
下次买设备前，不妨多问一句：这显卡到底多能“喝”？毕竟带着它出门，电量和重量可都是实打实的代价。